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西班牙舞

Jazzzzzzzz
 


 

新疆舞
 

綜合課
(爵士舞Chicago)

Flamenco Passion
 



XinJiang Dance
 


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課程特色 專項課 綜合課 課前準備

 塑造美的形像和氣質﹐ 使人身心愉悅......
 

古典舞
  • 古典舞基本功和表演: 以古典舞的 "形﹐神﹐勁﹐律" 為核心來開展訓練。 走向神領形﹐形有神﹐神形兼備。

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芭蕾舞+爵士舞
  • 芭蕾: 挺立腰背﹐提收小腹﹐在古典名曲中﹐舒展肢體﹐再塑優雅的儀態。

  • 爵士舞﹕有基本技巧﹐也有百老匯歌舞劇式的小品。繞肩﹐旋轉﹐扭胯﹐個性張揚﹐風情萬種。

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芭蕾+FLAMENCO
  • 芭蕾: 挺立腰背﹐提收小腹﹐在古典名曲中﹐舒展肢體﹐再塑優雅的儀態。

  • Flamenco 舞:  豐富的踩踏節奏與手部動作﹐女人如同"卡門"充滿自信和魅麗。挺胸﹐提臀﹐塑腰﹐瘦手臂﹐脂肪在汗水中﹐跟著Flamenco的節奏﹐燃燒﹐燃燒﹐再燃燒。

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芭蕾+中國民族民間舞
  • 塑身健體﹐針對腹部﹐臀部和腰部中段減肥﹐加強關節﹐韌帶和肌肉的能力訓練。

  • 芭蕾基訓﹐芭蕾數百年歷史﹐塑造了人類完美的體態﹐是公認的最科學最有效的舞蹈基本功.

  • 中國民族舞:  盡展亮麗動感婀娜多姿的中國各民族姑娘風韻

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課程特色

 

每次課除了教授基本技巧﹐並把基本練習編成小品﹐配上精選的音樂﹐當一期結束 將學會一個完整作品﹐ 讓同學可以回家秀給親朋好友看或自己組隊表演﹗

課程內容

 專項課    (1.30 小時)

中國舞 --- 包括中國古典舞和各民族民間舞。在熟悉的旋律中﹐讓時間與空間不再成為阻隔﹐過去與現在相依相親。

爵士舞 --- 有基本技巧﹐也有百老匯歌舞劇式的小品。繞肩﹐旋轉﹐扭胯﹐個性張揚﹐風情萬種。

芭蕾舞 --- 挺立腰背﹐提收小腹﹐在古典名曲中﹐舒展肢體﹐再塑優雅的儀態。

西班牙Flamenco 舞--- 豐富的踩踏節奏與手部動作﹐女人如同“卡門”充滿自信和魅麗。挺胸﹐提臀﹐塑腰﹐瘦手臂﹐脂肪在汗水中﹐跟著Flamenco的節奏﹐燃燒﹐燃燒﹐再燃燒。

 

2     綜合課   ( 2小時)

把中國舞﹐爵士舞﹐芭蕾舞和韻律操等多種元素綜合在一起﹐由淺入深﹐比較教學﹐得到最豐富最完整的舞蹈經驗。

長2小時的綜合課主要分為三部份﹕

  • 塑身健體﹐針對腹部﹐臀部和腰部中段減肥﹐加強關節﹐韌帶和肌肉的能力訓練。

  • 芭蕾基訓﹐芭蕾數百年歷史﹐塑造了人類完美的體態﹐是公認的最科學最有效的舞蹈基本功。

  • 舞蹈表演﹐分階段學習中國舞﹐爵士舞﹐百老匯歌舞劇式的小品和Flamenco舞蹈﹐體會表演藝術的內涵及樂趣。

 

課前準備

衣著 --- 緊身有彈力的運動衣褲。(切忌牛仔褲)
頭髮 --- 以盤發為最好﹐或梳地整齊服貼。(切忌披頭散髮)
軟底芭蕾鞋 --- 適用於中國舞﹐爵士舞﹐芭蕾舞﹐綜合課
爵士舞鞋(或有彈力的運動鞋) --- 適用於爵士舞﹐綜合課
Flamenco鞋或系帶高跟皮鞋 --- 適用於Flamenco舞﹐中國民間舞﹐爵士舞部份課﹐綜合課

 

 

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